효소와 유산균은 뭐가 다를까?
💛효소의 정의와 기능효소는 생화학 반응을 촉진하는 단백질로, 우리 몸의 다양한 생리적 과정에서 필수적인 역할을 합니다. 효소는 특정한 화학 반응을 가속화하여 소화, 대사, 세포 재생 등 여러 과정에 기여합니다. 예를 들어, 소화 효소는 음식물의 분해를 도와 영양소의 흡수를 촉진합니다. 효소는 크게 다음과 같은 종류로 나눌 수 있습니다:소화 효소: 단백질, 탄수화물, 지방을 분해하여 영양소를 흡수할 수 있도록 돕습니다.대사 효소: 세포 내에서 에너지를 생성하고, 노폐물을 제거하는 데 관여합니다.🥽유산균의 정의와 기능유산균은 장내 미생물의 일종으로, 주로 발효 과정에서 생성됩니다. 유산균은 장 건강에 중요한 역할을 하며, 면역 체계 강화, 소화 개선, 그리고 장내 유해균 억제에 기여합니다. 유산균은 다음..
2024. 11. 19.
