쾌적한 라이딩을 위한 필수 선택, 기능성 자전거 의류 똑똑하게 고르는 법

안녕하세요, 여러분. 따뜻한 봄바람과 함께 라이딩을 즐기기 좋은 계절입니다. 자전거를 타실 때 어떤 옷을 입어야 할지 고민하시는 분들이 많으실 텐데요. 일반적인 운동복과 달리 자전거 의류는 라이딩 환경과 퍼포먼스를 고려한 기능성이 매우 중요합니다. 특히 땀 흡수와 건조 능력, 체온 조절 기능은 쾌적하고 안전한 라이딩에 필수적입니다. 이번 글에서는 기능성 자전거 의류를 선택하는 데 도움이 될 만한 팁들을 자세히 알려드리겠습니다.

기능성 소재가 중요한 이유

자전거 라이딩은 생각보다 많은 땀을 유발하는 운동입니다. 일반 면 소재 의류는 땀을 흡수하면 축축해져 체온을 급격히 떨어뜨리거나 불쾌감을 줄 수 있습니다. 반면, 자전거 의류에 주로 사용되는 기능성 소재는 땀을 빠르게 흡수하여 외부로 배출하고 건조시키는 능력이 뛰어납니다 . 빠른 건조 능력(속건)과 통기성이 뛰어난 소재는 라이더의 체온을 일정하게 유지해주고, 장시간 라이딩 시에도 쾌적함을 느낄 수 있도록 돕습니다.

땀 흡수 및 속건 기능: 땀이 빠르게 마르면 체온 저하를 막고 피부 트러블 발생 가능성도 줄어듭니다 . 메리노 울과 같은 소재는 땀에 젖어도 빠르게 마르고 냄새가 덜 나는 장점이 있습니다 .
통기성: 원활한 공기 순환을 통해 더운 날씨에는 시원함을, 추운 날씨에는 습기를 배출하여 쾌적함을 유지시켜 줍니다 .

나에게 맞는 자전거 의류 선택하기

자전거 의류는 저지, 바지(빕 타이츠), 재킷, 베이스 레이어 등 다양한 종류가 있습니다. 어떤 종류를 선택하느냐는 라이딩 목적, 계절, 날씨에 따라 달라집니다.

1. 자전거 저지 (Jersey)

자전거 저지는 상의에 해당하는 옷으로, 대부분 통기성이 좋은 소재로 만들어져 있습니다 . 등 부분에는 수납을 위한 주머니가 있는 경우가 많습니다.

선택 팁:
- 계절: 여름에는 통기성이 극대화된 얇은 소재, 봄/가을에는 약간의 보온 기능이 있는 소재가 좋습니다. 겨울에는 보온 재킷 안에 입을 베이스 레이어 겸용의 긴팔 저지를 선택할 수 있습니다.
- 핏: 공기 저항을 줄이기 위해 몸에 너무 헐렁하지 않은 적절한 핏을 고르는 것이 일반적입니다.

2. 자전거 바지 (Bib Tights / Pants)

자전거 바지는 안장에 앉았을 때 편안함을 제공하는 패드(Chamois)가 내장되어 있는 것이 특징입니다. 빕 타이츠는 어깨 끈이 있어 흘러내림을 방지하고 복부를 편안하게 감싸줍니다.

선택 팁:
- 패드: 라이딩 거리와 강도에 따라 패드의 두께와 밀도를 고려해야 합니다. 장거리 라이딩에는 두껍고 편안한 패드가 유리합니다.
- 소재: 활동성을 위한 신축성 있는 소재와 땀 흡수/건조 기능이 뛰어난 소재를 선택하세요. 날씨에 따라 기모 처리된 겨울용 빕 타이츠나 방수 기능이 있는 바지 를 고려할 수 있습니다.

3. 자전거 재킷 (Jacket) 및 베이스 레이어 (Base Layer)

변덕스러운 날씨나 계절 변화에 대비하여 재킷과 베이스 레이어를 활용한 레이어링은 매우 중요합니다 .

재킷: 방풍, 방수 기능이 있는 재킷은 갑작스러운 비나 바람으로부터 몸을 보호해줍니다 . 휴대가 용이하도록 가볍고 접기 쉬운 재킷이 편리합니다.
베이스 레이어: 피부에 직접 닿는 옷으로, 땀을 빠르게 흡수하여 외부로 배출하는 역할을 합니다. 통기성과 흡수력이 뛰어난 베이스 레이어를 착용하면 쾌적함을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다 .

4. 안전을 위한 고려 사항

자전거 의류는 기능성뿐만 아니라 안전과도 직결됩니다.

시인성: 낮이나 밤, 흐린 날씨에도 다른 도로 사용자들에게 잘 보일 수 있도록 눈에 잘 띄는 밝은 색상이나 반사 소재가 포함된 의류를 선택하는 것이 좋습니다 .

마무리하며

기능성 자전거 의류는 단순히 멋을 내는 것을 넘어, 여러분의 라이딩을 더 안전하고 쾌적하게 만들어주는 필수 장비입니다. 땀 흡수 및 속건 기능 , 통기성 , 적절한 보온 및 방풍/방수 기능 등을 고려하여 자신에게 맞는 자전거 의류를 선택해보세요. 올바른 의류 선택으로 더욱 즐겁고 건강한 자전거 라이프를 즐기시길 바랍니다!

참고 자료:

지후니맘의 아기육아